Pilates matwork è l’allenamento a corpo libero che migliora la forza, la flessibilità, l’equilibrio, la consapevolezza del corpo.

Un allenamento che mentre fortifica il corpo calma la mente.

GIORNI E ORARI:

Pilates tono:

• Lunedì e giovedì ore 9:00 e 12:45
• Martedì ore 18:00 (sede nuova)
• Mercoledì ore 18:30 e 19:30

Pilates lieve:

• lunedì e giovedì ore 10:00

Questa tipologia di corso prevede un abbonamento mensile, trimestrale o annuale. Le lezioni non si recuperano ma viene regalata una lezione registrata online che si può utilizzare a casa come recupero. (Abbiamo pensato a tutto quest’anno eh!!).

Con Jessika Lorenzini

Contattaci per per info e costi