Pilates e Yoga a Pavullo nel Frignano MO

Pilates

Ognuno è l'artigiano della propria felicità (Joseph Pilates)

Yoga

Lo scopo è la vita, lo yoga è un mezzo... (Gérard Blitz)

Nascita

Per cambiare il mondo bisogna cambiare il modo di venire al mondo (Michel Odent)

MoviMente è il punto di riferimento per chi vuole praticare discipline del corpo e della mente a Pavullo. Dai circuiti di Pilates alla meditazione, passando per lo Yoga e le attività per le neo-mamme, ciascuno può trovare il corso o l’iniziativa adatta a sé con insegnanti altamente formati.

PILATES – YOGA – NASCITA

oltre ai corsi settimanali organizziamo attività aperte a tutti.

Corsi … News …

News

Pilates Matwork in pausa pranzo

Il Pilates Matwork ti permette di incrementare forza ed elasticità, mobilità e consapevolezza del corpo, migliorare la respirazione e la reazione allo stress! La prova è gratuita! Per info e prenotazioni: 3388996373

20 Marzo 2023

Piedi piatti??

“Ha i piedi piatti, l’unica via è chirurgica” noi lo abbiamo sentito dire tante volte! Sicuramente in alcune situazioni è vero, ma non sempre è così! A volte c’è “solo” bisogno di una costruzione paziente di sistemi muscolari specifici con un percorso dedicato, personale e elaborato coordinando bisogni, carattere, tempo a disposizione. E i primi … Leggi tutto

16 Marzo 2023

Sta nascendo una mamma

A cosa ti educherò se sono un mistero per me stesso? Anche questa domenica, una pratica di consapevolezza per genitori ed educatori, accompagnate dalle pagine del “il piccolo principe”.

8 Marzo 2023

Nuovo corso Pilates Matwork

Le giornate si allungano e allenarsi alle 20:30 diventa una opportunità per fare le cose con calma:esci dal lavoro, riprendi in mano in tuoi bisogni, cambi outfit e vieni a MoviMente a ritrovare FORZA E FESSIBILITÀ fisica e mentale! Da mercoledì 22 con Matteo , prima prova gratuita! Chiedi info o prenota: 3388996373

8 Marzo 2023

Il primo incontro

Incontro per genitori in attesa, sempre molto…. atteso, ricco di ossitocina e sacralità perché si parlerà del primo incontro.Il primo incontro del bambino con il mondo! Non ci rendiamo abbastanza conto di quanto sia determinante ma purtroppo anche poco tutelato!prenotazione al: 3388996373

2 Marzo 2023

“Lo shiatsu non cura, si prende cura…”

Riesci a cogliere la differenza e ciò che implica? Anche questo Sabato Maria Frida Migliori è a Pavullo con lo Shiatsu, ma non solo!Frida è infatti esperta anche di moxa, riprogrammazione emozionale, micoterapia Lo Shiatsu non cura…si prende cura. Il corpo è il punto da cui partire perché è il Nostro esistere nel mondo. La … Leggi tutto

2 Marzo 2023

Meditazione: un’altra serie di incontri

Un altro incontri di meditazione, dopo l’inaspettato grande successo del primo! È bello vedere che le persone si avvicinano a questa importante pratica di conoscenza di sè…Non è mai troppo tardi per provare! info: 3480705964 Armando

2 Marzo 2023

Fai fiorire il tuo equilibrio

FAI FIORIRE IL TUO EQUILIBRIO! Ci sono molti modi per farlo! Contattaci dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 16 su whatsapp! 3388996373

14 Febbraio 2023

Primo trimestre di gravidanza

La nostra pratica di yoga in gravidanza è adatta anche al primo trimestre! Farete più fatica a salire e scendere le scale di casa che a fare yoga con noi! È uno yoga mirato all’ascolto e alla conoscenza di sé, che accompagna nel percorso della maternità e della genitorialità! Contattami per info: Linda 3388996373

7 Febbraio 2023

Pilates per sportivi

Si tende ad associare la pratica del Pilates al mal di schiena, e così quando sentiamo che una ragazza giovane o un atleta pratica pilates ci sembra un po’ strano! In realtà nessuno meglio di uno sportivo, abituato alle sfide e alle soddisfazioni dell’allenamento, può apprezzare di più il Pilates!! È un modo “diverso” di … Leggi tutto

2 Febbraio 2023

Pilates studio, con le macchine!

C’è chi dice che è per le vecchiette con il mal di schiena… C’è anche però chi esce dallo studio che gli tremano le gambe e il giorno dopo non riesce ad alzare le braccia per farsi la coda! Chi ha ragione?

31 Gennaio 2023

Custodi della nascita

L’attesissimo incontro gratuito per… genitori in attesa!! Un incontro particolarmente amato dai papà! Ancora pochissimi posti, questa domenica alle 14! Con Linda Petracca m.e.n.t.a di sta_nascendo_una_mammaInsegnante yoga in gravidanza e post parto, doula pre/post parto!

27 Gennaio 2023

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Chi siamo…

MoviMente Studio Olistico è uno spazio nato nel 2017 a Pavullo nel Frignano, dove si praticano discipline differenti che perseguono un comune scopo: quello di migliorare l’equilibrio fisico e mentale.

Tra le nostre attività spiccano i corsi di Pilates, Yoga e Meditazione e un Percorso sulla nascita e sulla genitorialità.
Lo studio collabora con tre operatori di discipline olistiche: Shiatsu, Reiki, Riflessologia Plantare, Riprogrammazione emozionale. Periodicamente ci fanno visita esperti di Ginnastica Hipopressiva, Acroyoga, Babywearing, Alimentazione complementare.

Nel nostro studio trovi quindi attività per sportivi che vogliono migliorare le proprie prestazioni, giovani che devono migliorare la postura, anziani che soffrono di problematiche legate all’età, mamme in gravidanza o con neonati che vogliono tenere sotto controllo la postura ma anche fare un vero percorso di consapevolezza attraverso le riflessioni di gruppo e gli strumenti offerti dallo yoga e dal canto carnatico, famiglie in cerca di attività da fare insieme, ecc….

Contattaci per avere più informazioni…