Yoga Post-parto

Un ciclo di incontri che viene attivato alla mattina con un minimo di tre donne. È rivolto alle mamme e i loro piccolini 0-10 mesi circa. Si tratta di un percorso che aiuta la donna ad accogliere la mamma che, a volte con fatica, sta nascendo dalle ceneri della donna che c’era prima.

Con la pratica si ascolta come sono cambiati corpo, mente e spirito portando l’attenzione sui bisogni della mamma e su quelli del bambino.

Gli incontri sono anche un’occasione per incontrare altre mamme, le quali spesso rappresentano il terreno sociale più importante e una grande risorsa per tutte le famiglie coinvolte, nel dopo-parto.