Pilates Matwork

PILATES MATWORK per tutti i livelli e gli orari!!

LUNEDÌ E GIOVEDÌ alle 9 e alle 10 e MERCOLEDÌ alle 17:30 corsi base/intermedio LUNEDÌ E GIOVEDÌ alle 12:45 e MERCOLEDÌ ALLE 18:30 corso intermedio/avanzato MERCOLEDÌ alle 18:30 e 19:30 corso intermedio/avanzato. MARTEDÌ nella sede Casa M’ama Yoga alle 18:00 PILATES PELVIS per addome e pavimento pelvico! Quale è il tuo corso?

Yoga e meditazione

Yoga e meditazione

Ci sono tanti pregiudizi sulla meditazione, primo fra tutti che il requisito sia saper “non pensare”… È normale che senza una sequenza di preparazione, un adeguato rilassamento, la mente sia presa da un vortice di pensieri! E anche durante la meditazione i pensieri si presentano!! Ma c’è molta differenza fra essere trascinati nel vortice senza … Leggi tutto

vasetti regalo

Ultimi vasetti regalo

Felici che l’idea vi sia piaciuta! Sono rimasto alcuni vasetti con i buoni a 25€ per provare tutte le nostre discipline e ricevere la maglietta, ma possiamo fare anche buoni ad hoc! Vi aspettiamo per gli ultimissimi regali!! Ricordate che le lezioni con le macchine continuano durante il martedì e il giovedì tra Natale ed … Leggi tutto

mama yoga

Yoga e meditazione Vipassana

La prima lezione gratuita di yoga e meditazione ipassana, si è tenuta venerdì scorso. Il 22/12 ci sarà la seconda. Due posti disponibili ancora. Si tratta nel nostro regalo di Natale per tutti voi. Una occasione di silenzio e conoscenza di Sè! La lezione si tiene nella sede di yoga @casa_mama_yoga Per info: 3485312993

Allenati a Natale

Allenati durante la pausa natalizia

Finalmente quest’anno avrete ciò che volete! Dopo due Natali di chiusura festiva totale eccoci quest’anno più carichi che mai per offrirvi la possibilità di allenarvi, all’orario che preferite su appuntamento. Gli appuntamenti devono pervenire al numero: 3388996373 Naturalmente la lezione di terrà solo se ci sono almeno due persone trattandosi di lezioni di gruppo. È … Leggi tutto

Ricette di Natale

Ricette di Natale

Ed ecco il corso che ci permetterà di regalare strepitosi dolci di Natale naturali, a km zero fatto con le nostre mani!Ultimi posti disponibili per questa bella esperienza! Con Katia Torri Naturopata Per informazioni trovi i nostri riferimenti nella pagina dei contatti

Regali di Natale

Regali di Natale TOP

Buon Dicembre a tutti!
Ci avete chiesto come poter fare per regalare qualche lezione ad amici e parenti, noi abbiamo fatto qualcosa di più!

Promozione dicembre 2023

Promozione di dicembre

A Dicembre e Gennaio c’è sempre un po’ di pigrizia e partecipi meno alle lezioni… Però poi in febbraio sei pentitə, arrabbiatə per i risultati persi e vieni a lezione con il broncio! Può aiutarti a combattere la pigrizia sapere che i tuoi ingressi in dicembre valgono di più? Sì perché ogni 2 lezioni accumulate … Leggi tutto

GiocoYoga Bimbi 3-5 anni

GiocoYoga bimbi 3-5 anni

Novembre sarà un mese molto divertente!Pratiche, giochi e canzoni rivolti ai bimbi, per esplorare la corporeità, il ritmo, la fantasia e conoscere il respiro. Possibilità di pagare il singolo ingresso oppure di acquistare l’intero mese con uno sconto. Info: 3485312993